居ても居なくてもいい存在
2008.12.19 Friday 15:41
久しぶりにブログを書く気になった。
一カ月以上ぶりに長崎に戻りました。


九月からというもの
心の中で様々なことが怒涛のように押し寄せて
これまでの人生の総決算しているかのよう。



かなりネガティブに入っている。
つまり感じやすくなっているということ。



意図的にポジティブにあげるのは簡単。
お陰様でそんなテクニックは沢山と学んできた。
教えてきた。




でもね、ネガはネガなりの価値がある。
だから今回は浮上させずに
じっくりとネガティブな自分と向き合って
付き合う。


そんな自分も認めたい。


なので、毎日泣いています。
いつもは感謝の涙が多いけど
最近は悲しみや怒りや恐怖の涙です。




年末まで自己ワークを集中的にやろうと思います。
このことがパートナーシップや親子関係
他の人間関係、仕事も含めて
根っこの根っこ
底の底だと感じているから。




ある出来事で、私は




私は大事じゃない
私さえいなければ




と、心の奥底で信じていたことに気づいた。




何度も何度も自己価値のワークを繰り返し
インナーチャイルドも
父や母とのプロセスも




涙を流し、訴え、癒し、選択しなおし
十分に無価値観は変化したはずだった。




なのに


まだ、
そんなこと信じているの!!!?




ものすごくビックリした。


だって



私さえいなければ って
存在の否定




だから。



存在に価値があるとかないとか以前に



存在するな!




という意味だから。



まだまだすっきりしていない。



昨日出てきた。



私が人に愛されるはずがない
そんなことは有り得ない




それは私が




魅力がない存在だから
ちっぽけな存在だから
美しくないから
ひねくれて素直じゃないから
特別じゃないから
とるに足りないから
可愛くないから
若くないから
おりこうさんでないから
グズだから
パッとしないから
頑固だから
わがままだから
横柄だから
綺麗じゃないから
新鮮じゃないから




私は居ても居なくてもいい存在






居ても意味がない
居なくてもおなじ



そんな私だけど
ここに居させて


片隅でいいから
邪魔はしないから




お願いだから、
ここに居たい
ここに居させて




なんでもするから
何にでもなるから



自分以外のものにさえなる
あなたが喜ぶなら
ここに居させてもらえるなら




嗚咽しながら
泣き叫ぶ





自分の存在を否定した時から
死が始まるようだ




意外と死期が近いのかもしれない
と、ふと思う。





こうやって大して役にも立たず
大してなにもせずに死んでいく

それもいいのかもしれない
そういう人生も。


もちろん自殺するというわけではないので
ご安心を。





ただなんとなく、
いつまでも命が続くという
美しい誤解の上に生きている日常が
少しだけ歪んで見えて


そして死を静かに受け入れる
自分がここにいる。





あたたかな冬の午後の陽ざしの中で






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Comment
2008/12/19 6:59 PM posted by: かん
ネガモード続いてたんだね。

僕もあれから、

ある信念に気づいたよ。

「活動しない自分には価値がない」

う〜〜〜、苦しい♪

「何もしなくても価値がある」

口では言っているけど、

心の奥底ではなかなか腑に落ちない。

だから、無意識に活動してしまう自分がいる。

そして、ヒトとの繋がりがなくなるコトに

不安を感じるコトもある。

あ〜〜、そこだったのかぁって思ったよ。

けど、この気づきは大きいから

この気持ちを大切にしたいなぁって

楽しんでます。

いつもありがとう♪♪♪
2008/12/19 9:42 PM posted by: ちいちゃん
私も あれから いろんな信念に気づいてきた。

人を比較されたりしたりすることが
ものすごくいやだということ・・・

その信念が出来上がった過去・・・
まだ消化できてなかったんだ〜!
って・・・

嫉妬心もいっぱいあることに気が付いた。

ネガティブから 得るものがこんなにあるなんて・・・

ひとつづつ 自分のペースで 心地良いペースで
進んでいきますね〜♪

容子ちゃんの存在は とても大切でとても大きい。
いつもありがとう!

2008/12/19 10:35 PM posted by: miyu
ようこちゃん いつもありがとうございます!

私は人生脚本でようこちゃんや かんさん ちーちゃんを始め、

あの時のメンバーのみなさんに出逢って しあわせです!



ネガでもいいんだってことを 学びました。。。

前向きにポジにいろんな事を とらえたり、認められるようになって

毎日がとても愛おしくなって

大切で

自分が大好きで

一見嫌なことにさえ感謝できるようになって

それでも、時々出てくるこだわりや執着をどうしたら手放せるのかなって

想ってて・・・

(ここで、こみあげてきた・・・ナミダ、ナミダ、ナミダ)

でも、そんな自分もありのまま認めていいんやなって気づいたら

楽になりました。

自分のすべてを受け入れたいって想います。




2008/12/19 10:54 PM posted by: みやっち
よーこちゃん

ネガなポジションを選んでいるよーこちゃんを受け取りました。

クリアリングも全て受け取りました。

そして、力を蓄えているよーこちゃんが見えました。

すばらしいですね。


私の来年に向けてのコミットは”源泉を力づける”です。
2008/12/19 11:20 PM posted by: NIKKI
こんばんは。ひさしぶりですね。
みんな同じ経験をするのですね。なんだか昔の自分を見ているようでドキッとしました。自分を心底好きになるためには一度大嫌いになることがもしかしたら必要なのかもしれません。ただ、今私が言えるのはその時の私には感謝という気持ちがなかったことです。それだけ。こんな自分にも優しくしてくれる人がいるという感謝心があったら、人生あっはっはですね。こんな自分でもおなかを減らさせてくれる宇宙がある。感謝ですね。生かさせてもらっているうちは馬鹿でもいいから生きましょう。
2008/12/20 5:23 AM posted by: よしえ
魅力がない存在だから・・・・むっちゃキラキラやのに?
ちっぽけな存在だから・・・・え〜え〜どこが???
美しくないから・・・・・・・美しいよ〜羨ましいくらい
ひねくれて素直じゃないから・それは、わからんわ
特別じゃないから・・・・・・こんな人、滅多におらん
とるに足りないから・・・・・な、な、何が?
可愛くないから・・・・・・・プリティー容子でも通じるで
若くないから・・・・・・・・いや、私より若いし…
おりこうさんでないから・・・ほっとかれへん、可愛い!
グズだから・・・・・・・・・ゲゲ!容子ちゃんもやの?
パッとしないから・・・・・・そ〜かぁ〜??      
頑固だから・・・・・・・・・え〜こっちゃないのぉ
わがままだから・・・・・・・それも、いいんちゃう?
横柄だから・・・・・・・・・へ〜どんなとこが?
綺麗じゃないから・・・・・・だからぁ〜自信持ってぇや
新鮮じゃないから・・・・・・いや〜生ものでしょ(笑)


容子ちゃんも、そういうこと考えるんや〜って、距離が
さらに近くなったように思ったよ。同じやねんなぁって。
確実に、死に近づいてるんだよね。誰一人例外なく。
たとえ明日死んでもいいくらいの生き方しよう!って
思うようになったけど…
実際には、毎日のように疲れてバッタンQで寝ちゃって…。
明日やればいいや〜って、明日も生きてるんやし〜って
本当は思ってるからやろなぁ。
あかんことやな〜って思いながら、ちょっとくらいは
明日に課題残しとくくらいの方が明日も生きてるって
信じられるんかも!?これ、言い訳に都合ええわ〜。

容子ちゃんはさぁ、もしかしたら人以上の色んな体験
いっぱいしたから、人より精神的な部分はお婆ちゃん
みたいになってるんかもなぁ。

すっごいいっぱいの人が、容子ちゃんに出会って
人生変わったと思うねんなぁ。
何を隠そう私もそのうちの一人やし。
今までのことが繋がってん。だからかぁ〜、そういう
理由でね…ってわかったのは大きいねんでぇ。

ま、とにかく大阪でまた会える日楽しみにしてるから。
2008/12/20 11:48 AM posted by: 水りん
悲しみを知っている、貴方からのブログの言葉は、心に届きます。自分自身やっかいな性格に折り合いつけて来ましたが、ここんところ、それってラッキーな事かもね、と、気づきました。いつも投げかけてくれる言葉を今日は貴方に、生まれて来てくれてありがとう。出会いに感謝します。
2008/12/20 7:12 PM posted by: 容子
かんちゃん

いつもありがとう。
動くこと、成果=自分の価値
これはきついね。


私も随分と楽にはなったけれども
まだこのパターンはある。
じっくり味わってみる。



ちいちゃん


嫉妬

私が最も見たくない感情の一つ。
いつも避けて通るところ。
負けないように。
勝たないように。


だから腹をくくって向ってみたい。

正面から。


いつも、いつもありがとう。
ちいちゃんの存在に支えられてる。





miyuさん

ありがとう。

そのままの自分を
受け入れられて、愛せたら
どんなにいいだろう。

そうありたいと
ネガモードのままで行ったセミナーに
思いっきり飛び込んでくれて
ありがとう。


あの場は、みんなで創り上げたもの。
飾らず、ありのままで。

そんな時間をmiyuさんとともに過ごせて
幸せです。
ありがとう。




みやっち


ありがとう。
みやっちと同じく
私が一番惹かれるのは
存在の承認です。


だからもう少し、このままで。

源泉を力づける、楽しみだね。



NIKKIさん

お久しぶりです。
ありがとう。

NIKKIさんも同じような経験をされたのですね。


私はとうに癒したと思っていたのに
ひょっこり出てきて、
まだしっかりと向き合っていなかったことを
ひしひしと感じています。


周りの方に助けていただきながら
今回はやってみます。
ありがとう。



よしえさん


ひとつひとつのコメント
ありがとう。
笑わせてもらいました。


うん

明日も死なないって
保証はどこにもないのに
それを確信して生きているのは


平和で、安心で、素敵なことだなぁって
思うのです。


私がそんなに役に立っている実感は
ないのだけれど
よしえさんの言葉をうけとります。
ありがとう。

また来月でも逢えたら嬉しいです。



水りん

ありがとう。
ただ、ただ、
ありがとう。。。





2008/12/20 7:24 PM posted by: アンディ(かずま)
ネガティブな人を見ると、
たいていリフレームするんですが、
今ここで、リフレームしたところで、
個人的にはあまり意味はなさそうに思えるので、
心ゆくまで時を過ごしてください。
2008/12/21 9:16 AM posted by: 優寿☆.。.:*
容子さんは容子さん です(*^^*)

今のままのあなたで充分すぎるくらい素敵です(^^)/

愛してます☆
2008/12/23 12:54 PM posted by: 容子
アンディ

ありがとう。
心ゆくまで、ネガを味わい尽くします。


優寿☆さん

ありがとう。
私も優寿さんが大好きよ。
また逢いたいな。
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